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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上小額借款嘉義縣布袋鎮體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公內政部青年首購優惠房貸2019 斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把宜蘭縣頭城鎮青年創業貸款者 自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的桃園市楊梅區二胎借款技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許咖啡因加小睡幫醒腦 日咖啡廳供睡眠空間根據經合組織的最新調查，日本人的平均睡眠時間，還不到7個半小時，讓日本擁有3.5兆日圓的睡眠商機，最近有咖啡業者，在日本推出醒腦咖啡！他們提供喝完咖啡後的休息空間，希望藉由睡眠和咖啡因，來提升消費者的工作效率。您有睡眠上的困擾嗎？或許可以試試看，來杯咖啡喔。日本記者：「這家咖啡廳的賣點，其實是睡眠。」日本雀巢員工：「從有助於提昇效率這點來看，其實咖啡與睡眠是相輔相成的。」這可不是逆向操作，原來根據最新研究，喝下咖啡後的30分鐘，咖啡因才會開始發揮醒腦作用，比方說在午睡前，如果能喝杯咖啡，睡眠加上咖啡因，可以讓腦子更清醒。日本臺中市大雅區證件借款 記者：「不知道是不是咖啡因發揮作用了，醒來以後，覺得很清爽。」原來日本人的平均睡眠時間，只有7個小時又22分鐘，堪稱全球最短。日本民眾：「有感覺自己的(快速借錢)嘉義縣民雄鄉哪裡可以借錢 睡眠很淺層。」日本民眾：「睡眠時間很短暫，只能睡三個小時左右，就會自動醒來。」光是日本國內的睡眠臺北市北投區青年創業貸款率條件 商機，市場規模預估高達3.5兆日圓。日本記者：「這張床，藏有秘密。」寢具企業人員：「配合睡眠狀態，床會自動調整高低，這是新的特徵。」寢具企業人員：「睡著以後，半夜可能不好翻身。」日本有寢具業者，推出能自動偵測使用者是否睡著的床，睡覺前把頭墊高，來讓呼吸順暢、幫助入眠，一旦發現使用者睡著，床就會自動躺平寢具企業人員：「當察覺到進入睡眠狀態，床就會自動調整為平躺。」助人入眠，現在商機無限。多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但小額借款屏東縣九如鄉會被經紀人提南北韓為主題！ 河正宇、李秉憲搶救「火山危機」南韓演員玄彬跟孫藝真，合作浪漫愛情喜劇《愛的迫降》，描述富家女玩滑翔翼，結果掉進北韓邊界，遇上北韓軍官，另外還有一部電影《白頭山》，也是在以南北韓為主軸，兩部片都有大咖加持。韓劇《愛的迫降》：「我現在人在北韓，你沒有受傷吧。」因為滑翔傘出狀況，讓孫藝真意外降落北韓，遇見北韓軍官玄彬，兩人合作浪漫喜劇《愛的迫降》，故事主軸圍繞著南北韓。韓劇《愛的迫降》：「我在這裡的事情被外面知道的話，好像不只有我會死吧，雖然大家都想否認，我們現在在同一條船上。」玄彬跟孫藝真，二度合作傳出假戲真做，疑似戀愛ING，記者會上面對感情事，玄彬一笑置之。韓星玄彬：「謠言沒有影響我們演出，也沒有讓我們不適，自從我們第一次合作，已經建立了友誼，他是我想共事的前輩之一。」韓星孫藝真：「我也想和他一起做另一部浪漫喜劇。」同樣在講南北韓的，還有災難片《白頭山》，白頭山即將面臨火山爆發的危機，破壞力遍及整個朝鮮半島，一群人要設法阻止災難發生。電影《白頭山》：「如果無法阻止最後的火山爆發，南北韓都完蛋了。」卡司陣容超堅強，河正宇當南韓特務，李秉憲演北韓軍官，馬東石則是地震科學家，而秀智演河正宇的妻子，電影、戲劇兩部題材不同，不過主軸皆圍繞著南北韓，加上大卡司加持，已經讓粉絲敲碗迫不及待。醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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