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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個狂！里民活動去俄國9天7萬 天玉里長：自費天母被視為「正港天龍國」，其中天玉里更因每次選舉，都和候選人得票結果落差極小，被封為大選「章魚哥」，這回他們的里民出遊，也讓網友嘖嘖稱奇，竟是飛去俄羅斯旅遊，一人團費近7萬多元，但也讓人好奇難不成是用政府補助，里長跳出來澄清是自掏腰包啦！導遊：「大家來照相。」無敵海景放鬆心情，接著到藍山國家公園，感受壯闊大峽谷都到雪梨了，歌劇院夜間燈光秀不能錯過，但這澳洲旅行不是親戚好友互相揪，而是「北市章魚哥-天玉里」，里民今年5月的「豪華出國趴」，明年里長還要帶隊去。俄羅斯莫斯科9日遊，每人7萬5不到，早報名團費還能省5千，但看看今年去澳洲的單子，標題還直接寫明，「天玉里里民聯誼活動」，讓人誤會里民活動，難不成用的是政臺南市南區汽車借款 府補助？里長趕緊撇清。天玉里里長潘錦雄：「沒有什麼補助，自己要掏腰包，連我要出門也是自己要拿錢出來，所以這個沒有公費的問題。」澄清是和旅行社談好久，才拿到的出團優惠價格，所謂的里民國內補助，其實是環保回饋金，以天玉里來說，一年不到20萬，也不是每個里都有，不適用帶里民國外旅行，但這種聯誼活動，還是讓其他里民很心動。其他里民：「畢竟我們台灣人出國，都是去東南亞日本對吧，都比較周遭比較近，里民有些認識的，就大家一起去比較認識，玩起來也比較自在一點。」天玉里里長號小額信貸銀行推薦 召揪團出國，從2018年杜拜開始7天8萬8，還住七星帆船飯店，2019到雪梨4萬初頭，早鳥再省2千，接下來2020到俄羅斯，隔年也計畫好，要去冰島看極光，接著再神祕國度北韓，但以這回俄羅斯出團，一家新北市烏來區二胎房貸 四口就要近30萬，也看出天母天玉里里民口袋的深度。月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據搭小黃報錯地！ 男當街咆哮竟又襲女警搭計程車報錯地點，竟然還大聲咆臺東縣池上鄉個人信貸 哮罵警察，凌晨四點多，新北市鶯歌老街附近傳出吵架聲，有住戶出門查看，發現一名男子不停大聲咆哮，立刻請警方處理，沒想到他不服壓制嗆聲，甚至還推了女警一把，警方最後噴灑辣椒水，將他上銬帶回保護管束。鬧事男子：「來啊。」奮卡債整合條件 力抵抗就是不服壓制，還咆哮推女警，員警下一刻噴灑辣椒水，他才緩和情緒，身邊的女友不發一語，也跟著進入派出所。員警：「來跟我回去。」凌晨四點多，新北市鶯歌老街附近周遭全是民宅，半夜卻傳出吵架聲，穿灰色短袖的男子胡亂叫囂，吵吵鬧鬧，讓附近民眾不得安眠，報警求救，但他卻不分青紅皂白連警察也開罵，身邊女友試圖安撫也沒用，員警靠近一聞，他全身飄出新北市板橋區二胎房貸 濃濃酒氣味。員警：「進去，直接進去啦。」花了好大一番功夫，終於把人帶上警車，警方事後釐清，原來情侶檔前一晚一起搭計程車，疑似下錯了地點，男友不停鬧脾氣，女友受不了後先行離開，直到員警到場，他疑似面子掛不住，竟動手襲警。附近民眾：「被吵醒就起來看，我當時起來看的時候，已經有兩名員警把他，就是類似制伏，應該是喝醉才會機車分期付款條件 有咆哮的聲音，就是很大聲。」喝酒醉被帶回派出所，從清晨四點多被保護管束到家人來接應，只是半夜吵吵鬧鬧，還囂張推打女警又咆哮，波麗士大人不得不祭出辣椒水制伏，就怕場面太失控，讓附近住戶一整晚都睡不好。聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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